Aj na odstranění toxinů z těla

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak očistit tělo od hromadění toxinů a toxinů, odstranit nadváhu a obnovit sílu, je pití čistícího čaje. Složení tohoto nápoje zahrnuje různé bylinky, které mají přímý účinek na ledviny, játra a střeva. Jeho pravidelný příjem umožňuje aktivovat metabolické procesy a zahájit očistu, aniž by se měnila strava a životní styl. Takový čaj si můžete koupit v lékárně v hotové podobě nebo si ho vyrobit sami z různých léčivých bylin.

PŘÍBĚHY HUDNUTÍ HVĚZD!

Irina Pegova všechny šokovala receptem na hubnutí: „Shodil jsem 27 kg a pokračuji v hubnutí, jen to vařím v noci. ” Přečtěte si více >>

V těle každého člověka jsou škodlivé látky, které se hromadí po celý život. Toxické sloučeniny a strusky si rozumí s nekvalitními potravinami a vodou, nezdravým jídlem a znečištěným ovzduším. Nepřispívá k rychlému odstraňování škodlivých látek a špatné ekologii v moderních městech.

Hlavní známky toho, že tělo potřebuje očistu, jsou:

  • sklon k alergickým projevům;
  • zánětlivé procesy v dutině ústní a stomatitida;
  • zvýšená suchost kůže;
  • záchvaty bolesti hlavy;
  • únavu;
  • zvýšená nervozita;
  • plynatost;
  • zažívací poruchy;
  • špatný dech;
  • poruchy spánku.

Pokud existují takové příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste vyloučili možnost onemocnění s podobnými příznaky. Poté můžete pít kúru čistících čajů k odstranění škodlivých látek a zlepšení pohody.

Systém výživy a čištění těla podle Ivana Neumyvakina - použití sody a peroxidu vodíku

Proces očisty těla trvá několik měsíců. Kromě pravidelného používání bylinných nápojů, ke zlepšení výsledku, budete muset provést určité úpravy vaší stravy a obvyklého životního stylu.

Čištění se provádí v několika fázích:

  • V počáteční fázi se střeva čistí zlepšením peristaltiky. K tomu používejte nápoje, které mají projímavý účinek a podporují odstraňování toxinů.
  • Ve druhé fázi se přebytečná tekutina odstraňuje z těla čajem s diuretickým účinkem. To má za následek určitý úbytek hmotnosti.
  • Pak musíte normalizovat trávení. K tomu musíte upravit jídelníček, snížit množství škodlivých potravin v něm: polotovary, rychlé občerstvení, mouka a sladká jídla, pokrmy s vysokým obsahem soli a koření. Zároveň je nutné zvýšit objem ovoce a zeleniny, ryb a libového masa, mléka a mléčných výrobků.

Provádění všech fází logickým způsobem vede k normalizaci metabolických procesů. Zlepšuje se trávení, stolice, mizí pocit tíže v žaludku. Člověk se cítí zdravější a energičtější.

Bylinné čaje na očistu těla se skládají ze speciálních léčivých rostlin. Čaj díky svému složení působí jemně a postupně a poskytuje čistící účinek. Všechny složky takového nápoje lze rozdělit do několika skupin podle jejich účinku:

READ
Přátelství s bývalým - má cenu pokračovat, pokud ho stále milujete
Skupina rostliny Dopad na tělo
první Otruby, lněná semínka, spirulina, kořen proskurníku, andělika Snižte chuť k jídlu a potlačte hlad. Při vstupu do žaludku nabobtnají a dávají pocit plnosti.
Druhý Brusinka, lopuch, medvědí uši, jitrocel, přeslička Čistí ledviny díky svému močopudnému účinku, odstraňuje přebytečnou vodu z těla
třetina Pampeliška, slaměnka, kukuřičné blizny, ostropestřec mariánský, dřišťál Čistí játra, normalizuje fungování žlučníku, aktivuje metabolické procesy, podporuje normální trávení
Za čtvrté Kůra rakytníku, anýz, lékořice, rebarbora, rakytník, kopr, kmín, máta Čistí střeva a normalizuje jeho práci, má projímavý účinek
Páté Zázvor, rozmarýn, kurkuma, eleuterokok, citronová tráva, ženšen Tonizuje tělo a pomáhá zhubnout, stimuluje metabolické procesy

Očistná bylinná kolekce obsahuje rostliny z několika skupin, proto působí na tělo různými směry. V závislosti na množství té či oné složky může být silnější diuretický, laxativní nebo tonizující účinek.

Čaj na pročištění organismu je poměrně oblíbeným způsobem detoxikace. Nezpůsobuje újmu a jedná opatrně, což je zvláště cenné v případě silné strusky, kdy jsou jakékoli agresivní metody nepřijatelné.

Čaj na pročištění organismu

S věkem se značná část toxinů a toxinů hromadí ve střevech. To je nevyhnutelné, tlačí k tomu nejen způsob života, ale i vnější podmínky. Někdy se zdravotní stav prudce zhorší a to je signál, že je potřeba pomoci. Neměli byste utíkat do lékárny, na všechny nemoci také neexistuje žádný všelék. Mnohem lepší je obrátit se na sílu přírody s využitím přírodních surovin a produktů na nich založených.

Kdy je potřeba tělo pročistit?

V moderním světě není detoxikace rozmarem, ale nutností, pokud se chcete dožít vysokého věku, udržet si aktivitu, atraktivitu a vysokou vitalitu. Odstranění odpadu a toxinů vrátí člověka do zdravého života, normalizuje všechny metabolické procesy a budete se cítit energičtí. Stojí za zvážení, že struska je nepřímou příčinou vývoje mnoha onemocnění od narušení trávicího traktu až po kosmetické problémy. Mezi nejnebezpečnější látky:

  • karcinogeny;
  • barviva;
  • soli těžkých kovů;
  • dusičnany ve velkém množství;
  • zbytky minerálních hnojiv;
  • hormonální metabolity.

V případě různých poruch v systému čištění vody se do něj dostávají chemické a průmyslové odpady a také činidla. V malém množství si s nimi tělo poradí, ale pokud katastrofa nabyla rozměrů katastrofy, pak je ke spuštění samočistícího programu potřeba pomoc třetí strany. V roli takového aktivátoru skvěle fungují bylinné čaje na pročištění organismu.

Příznaky, že je potřeba detox, jsou:

  • nízká odolnost;
  • bez příčiny bolesti hlavy;
  • akutní reakce na měnící se počasí;
  • změny nálady;
  • podrážděnost;
  • náhle se objevila alergie;
  • porušení křesla v obou směrech;
  • nespavost;
  • nevolnost během dne;
  • úzkost;
  • chronický únavový syndrom;
  • ztráta zájmu o životní prostředí;
  • nedostatek energie pro každodenní činnosti a komunikaci;
  • rychlý nárůst hmotnosti.
READ
Jaká jsi bohyně podle znamení zvěrokruhu?

V závislosti na individuálních charakteristikách se může objevit dušnost, kloubní problémy, exacerbace chronických onemocnění. To je známkou toho, že se v těle nahromadila maximální koncentrace toxinů a začala otrava zevnitř.

Očista těla bylinkovým čajem

Při výběru metod očisty je třeba vzít v úvahu, že šoková terapie není v tomto případě přijatelná. Je žádoucí zajistit postupné rozpouštění a odstraňování toxinů a zároveň kombinovat proces s posílením a zvýšením imunity, vytrvalosti. Takto fungují bylinné kompozice určené k podpoře a pročištění organismu. Každý systém navíc vyžaduje své vlastní složení.

Čištění krve

Jakmile si vylučovací systém nedokáže poradit s odvodem toxinů, okamžitě se zhorší krevní obraz a to je nebezpečné, protože spolu s krevním oběhem se nebezpečné látky rychle šíří do celého těla, usazují se nejen ve střevech, ale i ve střevech. papírové kapesníky. Mezi rostliny, které spouštějí čištění krve:

  • heřmánek;
  • kořen lopuchu;
  • kopřiva;
  • březové listy a jehnědy;
  • pampeliška

Jednotlivé bylinky se vaří nebo se připravují vícesložkové směsi. Takový čaj může snadno nahradit obvyklý černý čaj, přičemž má tonizující, protizánětlivý účinek.

Čištění střeva

To je velmi obtížný úkol. Na jedné straně je nutné vyčistit všechny nahromaděné toxiny, které vyvolávají stagnaci a rozklad, a na druhé straně neničit prospěšné bakterie, jinak se v důsledku vyvine dysbakterióza. A tady zase výhoda bylinek. Farmaceutické přípravky působí příliš přímočaře, zcela. Těžko od nich očekávat selektivitu. Ale mírný účinek bylinného čaje bude patrný po několika dnech. Je třeba si uvědomit, že všechny produkty se skládají pouze z přírodních složek, a proto mají kumulativní účinek. Zdraví se však zlepší po 5-7 dnech, pokud si uvaříte mateří kašičku, lněná semínka, sennu nebo zelený čaj. Tento nálev působí projímavě a močopudně, což urychluje proces detoxikace.

Čaj na pročištění organismu

Čištění plic

Problémy s dýcháním, zmenšení objemu aktivní části vznikají v důsledku obsahu plynů v atmosféře, procesu vdechování kouře v blízkosti kuřáka a dlouhého pobytu v uzavřené místnosti se špatným větráním. Uvnitř se hromadí hlen s vysokým obsahem toxinů. Mnoho expektorantů nefunguje správně. Ale bylinné přípravky, například ze stejných dílů jitrocele, květů veronika a divizny, odvádějí vynikající práci.

READ
Cestovní oblečení

Čištění jater

Tento multifunkční orgán slouží jako hlavní filtr, produkuje několik druhů hormonů, podílí se na procesu štěpení toxinů a urychluje jejich odstraňování a přitom o sobě nepociťuje bolest až do okamžiku rozsáhlého poškození. Abyste tomu zabránili, je vhodné játra pravidelně vykládat a čistit. Ze zeleninových šťáv k tomu přispívá řepa, z bylin jsou účinné ty, které mají choleretický účinek:

  • anýzu;
  • pampeliška;
  • ibišek;
  • kopr;
  • lesní jahoda;
  • stigmata kukuřice;
  • ostropestřec mariánský;
  • bazalka

Poplatky si můžete skládat sami nebo si koupit hotové, které mají nejen silný účinek, ale také příjemnou chuť.

Čištění ledvin

Detoxikace musí nutně zahrnovat opatření k odstranění toxinů z vylučovacího systému. Dokud nebude fungovat v plné síle, všechny pokusy o boj se struskami budou poloviční. V tomto případě se vybírají i bylinky s diuretickým účinkem.

Důležité: v případě urolitiázy je nutné před zahájením detoxikace konzultovat lékaře.

Nejčastěji jsou směsi tvořeny šalvějí, oreganem, šípky a březovými listy. K normalizaci systému bude stačit týden. Je vhodné užívat přípravky draslíku současně s kurzem, aby nedošlo k oslabení kardiovaskulárního systému.

Pravidla pro pití čaje k pročištění organismu

Nejčastěji se doporučuje dvoutýdenní kúra, optimální množství nápoje je 400-500 ml. ve dne. Lze jej rozdělit do několika dávek během dne. Pokud chcete zlepšit chuť, pak je povoleno přidat lžíci medu, je nežádoucí používat cukr.

Nápoj se vaří jako běžný čaj, je třeba ho louhovat asi 5-10 minut, pít teplý, pomalu, po malých doušcích. Čaje k očištění těla od toxinů při absenci jiných doporučení se pijí ráno, 30 minut před snídaní. Přes den je rozvrh flexibilnější.

Čaj na pročištění organismu

Recepty na čistící čaje

K přípravě léčivých nápojů můžete použít jak jednotlivé bylinky, tak směsi, které si můžete sami sbírat nebo zakoupit hotové. Vyplatí se vybrat na základě vašich chuťových preferencí a vašeho cíle.

  1. Listy a bobule rybízu aktivují práci ledvin, mají příjemnou vůni a jemnou chuť. Takový čaj se doporučuje pít s hypertenzí, meteorologickou závislostí, křečemi mozkových cév, vysokou hladinou cholesterolu. Je velmi snadná na přípravu. Je nutné vzít ve stejném poměru listy a bobule rybízu a přidat k nim stejné množství sušených šípků. Směs se zalije vroucí vodou, louhuje se alespoň 10 minut. Pijte půl šálku během dne před každým jídlem.
  2. Nápoj vyrobený z vavřínových listů vyžaduje delší přípravu. Vyluhuje se 3-4 hodiny, přičemž rozdrcené části se předběžně udržují v ohni po dobu 5 minut na pokraji varu. Průběh přijetí je 3 dny.
  3. Čaj z citronové kůry je vynikající antivirový a antioxidační prostředek. Chutná, nese náboj živosti a dobré nálady, odstraňuje deprese a zlepšuje chuť k jídlu, stimuluje odstraňování toxinů ze střev. Dobře se hodí se lžičkou medu. Kůra se nalije vroucí vodou, stojí 5 minut pod víkem. Doporučuje se užít do 2 týdnů, zejména mimo sezónu.
  4. Měsíček je dobře známý jako protizánětlivý a čisticí prostředek. Květiny lze vařit suché nebo čerstvé. Nápoj posiluje cévy, zmírňuje záněty, odstraňuje blokády ve střevech, dezinfikuje a potlačuje procesy hniloby, odstraňuje zápach z úst. Doporučeno při cholecystopankreatitidě, bolestech žaludku, se zvýšeným rizikem tvorby kamenů. Vařeno rychlostí 2 cl. lžíce surovin na půl litru vody. Před odběrem infuzního filtru.
  5. Tibetská sbírka. Je vícesložkový, má širokou škálu aplikací. Vzhledem k tomu, že v něm je spousta prvků a musí být v přísných proporcích, je lepší koupit hotovou kompozici. V důsledku užívání se zvyšuje imunita, oslabují se alergické reakce, účinně se čistí játra a ledviny.
  6. Směs plicníku a jitrocele pomůže vyřešit vážné plicní problémy i u kuřáků, stimuluje uvolňování nikotinového dehtu a dalších toxinů, čistí dech a obnovuje funkčnost průdušek.
  7. Nejlepší čaj na pročištění střev obsahuje semínka anýzu, fenykl po 1 lžíci. Do směsi se přidá 5 dílů meduňky, šípek a řebříčku. Toto množství stačí na celý kurz. Každý den se vaří čerstvá porce, musíte pít alespoň 2 týdny.
  8. Klášterní sběr také označuje nápoje se širokým spektrem účinku, má tonizující a diuretický účinek, aktivuje odstraňování toxinů z krve. Složení: šalvěj, heřmánek, řebříček, hloh a černý bez, líska, třezalka. Můžete přidat pár lístků máty. Zavařené vroucí vodou, po pěti minutách, po scezení vypijte.
  9. Jednoduchý a účinný čaj na pročištění organismu a aktivaci imunitního systému obsahuje pouze 3 složky: citronovou kůru, zázvor, med. Poměr složek není přísný, vybírá se podle chuti. Jedinou podmínkou je, že všechny prvky musí být čerstvé, sušené ztrácejí polovinu svých vlastností.
  10. Rychle odstraňuje toxiny a podporuje funkci ledvin směsí stejných dílů kořene lékořice, kmínu, senny, rakytníku a zeleného čaje. Připraveno tradičně, den nemůže být více než 500 ml. napít se
READ
Jak požádat ex o odpuštění a stojí to za to

Výběr je široký, najdete i jiné čaje, které si určitě oblíbíte, protože očista těla by měla přinášet radost a dodávat pocit lehkosti.

Kontraindikace

Seznam omezení je mnohem menší než u syntetických drog. Nedoporučuje se však provádět detox v těhotenství a kojení, stejně jako při individuální nesnášenlivosti na některou ze složek čaje k pročištění organismu.

Bylinné směsi lze sbírat nezávisle, stejně jako samotné rostliny, ale je třeba vzít v úvahu určitá pravidla. Většina léčivých bylin má největší sílu v období květu a listy rybízu, maliníku, jahodníku, břízy se sklízejí na jaře, jakmile odkvetou. Podél silnic, v blízkosti podniků, rostliny hromadí obrovské množství škodlivých látek ve stoncích a listech, proto jsou nevhodné pro přípravu léčivých nápojů.

Pokud není možné připravit bezpečný nápoj sami, je lepší koupit hotovou směs a zvolit správné složení.

Proč je lepší očistit tělo v sanatoriu?

Čištění těla doma je docela účinné, ale má řadu nepříjemností. Pokud plánujete užívat pouze bylinkové čaje, pak nebudou žádné problémy. Když je plánován integrovaný přístup k řešení problému, je kurz sanatoria mnohem lepší, protože:

  • každý rekreant prochází předběžným vyšetřením;
  • výživa je pouze dietní, již zaměřená na zbavení se toxinů a toxinů;
  • je prováděno neustálé sledování pohody;
  • můžete absolvovat další procedury, které urychlují proces detoxikace;
  • v případě komplikací bude poskytnuta odborná pomoc.

Rovněž stojí za zvážení, že někdy k dosažení požadovaného výsledku nestačí pouze přírodní složky, pak je v sanatoriu vhodné zvýšit intenzitu účinku na tělo přidáním nezbytných metod očisty jednotlivých orgánů nebo celého těla. systémy. Zároveň nezapomeňte na vitamino-minerální komplexy, které pomohou zabránit ztrátě cenných prvků, jako je draslík, vápník, fosfor, při užívání diuretických bylinných přípravků.

Jakýkoli účinek na tělo by měl být měkký a jemný, zejména v záležitostech očištěných od toxinů. Fyto čaje to dělají nejlépe. Receptů a možností složení je obrovské množství. Můžete si vybrat nejen účinný, ale i lahodný nápoj, který snadno nahradí tradiční ranní kávu, aniž by dehydratoval, ale dodal elán a energii, pomohl tělu v nelehkém úkolu samočištění. Stojí za to pamatovat, že jakékoli přírodní prostředky mají kumulativní účinek, takže po jedné dávce nemusíte pohár se zklamáním odsouvat. První výsledky budou patrné za několik dní a budou opraveny s použitím čistícího nápoje. Navíc, když ochutnáte tyto originální chutě, nebudete je chtít odmítnout. Změnou složení a malými přestávkami můžete podpořit tělo a zajistit jemné a včasné odstranění toxinů.

READ
Fakt nebo mýtus: může IVF způsobit rakovinu u žen?
Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: