Audioknihy vs běžné knihy: co je efektivnější?

Audioknihy a tradiční knihy mohou rozšířit znalosti, posílit paměť a zbystřit duševní schopnosti. Ale čím je to lepší?

Plné využití výhod čtení může být složité. Naše pozornost je neustále odváděna k jiným formám zábavy. Jedním z nejkreativnějších a nejefektivnějších řešení je audiokniha. Jaké jsou ale výhody poslechu audioknih oproti čtení? Co je lepší: číst nebo poslouchat? Rozumíme.

Co je lepší při zapamatování informací?

Z velké části je čtení knihy a její poslech jako zvuk relativně to samé. Poskytují podobnou zkušenost a informace, které dostáváme, jsou zjevně stejné. Rozdíl spočívá v tom, jak jsou informace dekódovány mozkem.

Mluvený jazyk je zpracováván jinak než psaný jazyk a zahrnuje zcela jiný proces. Poslech zapojuje sluchové centrum mozku, při čtení mimo jiné zrakovou kůru. Patří sem frontální laloky (podílí se na kognitivním zpracování, pozornosti, uvažování, plynulosti čtení a porozumění jazyku), temporální laloky (paměť), parietální laloky (zpracování řeči), týlní laloky (vizuální zpracování slov na stránce) a mozeček (motorické ovládání související se zpracováním obrazu, tj. pohyb žáků přes slova).

I když je zpráva dešifrována odlišně, konečný výsledek je relativně stejný. Samozřejmě to také závisí na čteném materiálu, který se snažíme strávit. S knihami, ze kterých se snažíme poučit, to bude jinak. Srovnání mezi čtením a audioknihami ukázalo, že když je k zapamatování velké množství informací, studenti po přečtení látky dosahují lepších výsledků v kvízech než po poslechu ve formě audioknihy nebo podcastu.

Jaké jsou výhody čtení oproti audioknihám?

Důsledné procvičování čtení také posiluje schopnost komunikovat a zlepšuje slovní zásobu, uvažování, koncentraci a dovednosti kritického myšlení. Čtení podporuje empatii, sociální vnímání a emoční inteligenci. Tyto kognitivní procesy mohou vést k delší délce života. Například vědci z Yale School of Public Health zjistili, že čtení knih snižuje úmrtnost mezi čtenáři o 20 % ve srovnání s nečtenáři.

Nejen to, uchovávání informací při čtení je také mnohem rychlejší než při poslechu. Částečně je to proto, že čtení spotřebuje v průměru více obsahu: průměrný dospělý je schopen přečíst 250–300 slov za minutu a rychlost řeči se stává hůře srozumitelnou, když překročí 150–160 slov za minutu. Abychom si udělali jasnější obrázek, průměrný čtenář s rychlostí čtení 250 slov za minutu přečte 15 9000 slov za hodinu. Za stejnou hodinu by poslech audioknihy znamenal poslech pouhých 40 XNUMX slov. XNUMX% rozdíl ve prospěch čtení.

READ
Pryč s komplexy! Bohatí muži si ne vždy vybírají krásy.

10 až 15 % pohybů očí při čtení je regresivních, což znamená, že se oči vracejí a znovu kontrolují materiál. To se děje velmi rychle a jakoby organicky zapadá do procesu. To zlepšuje porozumění, jako by posluchač žádal mluvčího, aby počkal nebo něco zopakoval. Teoreticky můžete také pozastavit nebo vrátit se při poslechu zvukového souboru. To je ale problematičtější než pouhé otočení stránky. Podle Davida Daniela, profesora psychologie na James Madison University, může trvat sekundy (nebo minuty), než se vymaníme z malých mentálních bloků a znovu zaměříme svou pozornost.

Otočení stránky knihy také poskytuje trochu oddechu. Tato krátká pauza dává vašemu mozku prostor pro uložení nebo vychutnání informací, které vstřebáváte.

Jaké jsou výhody audioknih?

Jeden zajímavý fakt, který je třeba mít na paměti, je, že i přes obrovský rozdíl v rychlosti může být poslech skvělým učebním nástrojem. Ideální možností je zkusit si látku, kterou se snažíme naučit, zopakovat dvakrát: jednou čtením a jednou poslechem. Tím náš mozek nejen přijímá stejnou informaci dvakrát, čímž se zvyšuje množství uložených dat, ale také je zpracovává dvěma zcela odlišnými způsoby.

Používání více částí mozku k učení stejných informací znamená, že neurální spojení, která vytváří pro ukládání dat, budou silnější a rozmanitější. Síť, která bude ukládat informace, se stane složitější, což výrazně zvýší pravděpodobnost, že budete moci ukládat a snadno vyvolat informace z paměti.

Poslech audioknihy může vést k větší empatii, protože emoce v autorově hlase spíše uslyšíte, než abyste si je jen přečetli na stránce. Poslech emocionálně řízeného vypravěče aktivuje emocionální okruhy v mozku a zvyšuje intenzitu a obraznost epizod, což vede k hlubšímu pochopení vyprávění a většímu požitku z materiálu než při čtení knihy.

Mezi těmito dvěma typy konzumace literatury není prakticky žádný rozdíl v chápání. I když mozek informace zpracovává odlišně, nedávný výzkum audioknih a čtení v roce 2021 zjistil, že celkový rozdíl mezi čtením a poslechem z hlediska porozumění je zanedbatelný.

V rozhovoru publikovaném Well and Good Dr. Willemier vysvětluje, že zatímco poslech knih aktivuje část mozku pro zpracování řeči a čtení aktivuje více oblastí vizuálního zpracování, obě činnosti zahrnují sémantické zpracování informací stejným způsobem, stejné oblasti. To znamená, že audioknihy a tradiční knihy mohou rozšířit vaše znalosti, zlepšit vaši paměť a zbystřit váš mozek s téměř stejným efektem.

READ
5 vynálezů, které ženy vymyslely

To vše říká, že pokud čtete nebo posloucháte spíše pro zábavu než pro práci nebo studium, rozdíly mezi audioknihami a tištěnými knihami jsou pravděpodobně malé.

Zatímco někteří aktivně ovládají audioknihy, podcasty a přednášky, jiní to považují za zbytečné a drží se tradičního čtení. Co je tedy lepší, číst nebo poslouchat knihy?

Existuje rozdíl mezi knihou a audioknihou: význam podle ucha?

Intuice nám říká, že číst papírovou knihu je lepší než poslouchat audioknihu, protože mozek takto pracuje aktivněji – musí sám pochopit, co se děje, skládat písmena do slov a zpracovávat přijaté informace. No, a také proto, že v dětství jsme neměli audio knihy a existovala jen jedna cesta ven – číst papírové knihy sami. Co je ale ve skutečnosti lepší a co na to říkají vědci?

Čti a poslouchej

Práce vědců z Kalifornské univerzity v Berkeley provedená v roce 2019 ukázala, že z pohledu sémantiky není rozdíl ve způsobu získávání nových poznatků: poslech audioknih stimuluje stejné neuronové sítě jako čtení.

Stojí za zmínku, že „slovník“ není uložen v jedné konkrétní oblasti mozku, ale je rozšířen po celé kůře. Sémantické sítě, které se aktivují v souvislosti s určitými obrazy a koncepty, jsou organizovány do tematických skupin – nástroje, akční slovesa, bydlení a podobně – spojené s funkcemi těsně od sebe vzdálených oblastí mozku. Mnoho nuancí budování těchto sítí je individuálních, ale obecně je jejich organizace univerzální a k aktivaci dochází stejným způsobem jak při čtení, tak při poslechu.

Jak se informace lépe vstřebávají?

Na otázku, která metoda výuky vede k lepšímu pochopení látky, nemají vědci jasnou odpověď. V jedné studii vědci analyzovali, jak zvuk určitých slov stimuluje různé části mozku. Zjistili malý rozdíl v tom, jak mozek reaguje na čtení a poslech textu.

Všimli si, že studenti ne vždy dobře vstřebávají nové informace, bez ohledu na způsob, jakým materiál konzumují. Poslouchání i čtení jsou plné obtíží, které vyžadují, aby se člověk soustředil na látku. Při poslechu zvuku musí člověk používat dovednosti porozumění v reálném čase, které okamžitě zapnou interpretaci a porozumění informacím. Čtení přináší vizuální problémy, protože obrázky a videa jsou pro oči jednodušší než jen text.

READ
Kdo je její stylista? Dívka s nejkrásnějšími vlasy na světě

Rychlost získávání znalostí

Někteří lidé se mohou divit, že čtení nebo poslech je rychlejší způsob, jak porozumět látce. Opět záleží na jedinci a složitosti materiálu. Vědci zjistili, že čtení má tendenci absorbovat informace rychleji než poslouchat. Zatímco průměrný dospělý dokáže přečíst 250 až 300 slov za minutu, ideální rychlost řeči mluvčího pro efektivní porozumění je 150 až 160 slov za minutu.

Čtení a poslech textu má svá pro a proti, nelze tedy jednoznačně říci, který z nich je lepší nebo horší.

Čtení a poslech textu má svá pro a proti, nelze tedy jednoznačně říci, který z nich je lepší nebo horší.

Když člověk mluví příliš rychle, význam se může v mysli posluchače ztratit. V těchto případech je pro studenta lepší číst titulky, aby vstřebal informace. Hlavním problémem jednoduchého poslechu je to, že slova mohou být zkreslena nebo se zvuk stane neslyšitelným v přítomnosti konkurenčního hluku na pozadí. Kromě toho může mít mluvčí přízvuk nebo mluvit nezřetelně, což ztěžuje pochopení významu. V takových situacích je nesmírně důležité použít zvukový přepis.

Čtení přepisu a poslech zároveň může zlepšit vstřebávání informací, a to je fakt. Tato kombinace umožňuje mozku věnovat pozornost každému slovu. Pokud jde o učení cizího jazyka, čtení může být účinnější metodou, protože opakování textu pomáhá upevnit to, co jste se naučili. I když člověk může preferovat jednu metodu před druhou, čtení nabízí potenciál k rychlejšímu získávání znalostí.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: