Co jsou čakry a proč je otevírat? Energetická centra člověka a jejich otevírání jsou pro energetické zdraví člověka velmi důležité. Protože přímo ovlivňuje fyzické zdraví, stejně jako duchovní vývoj, společenský život a téměř všechny sféry lidského života.
Krátce vám řekneme o každé čakře a naučíme vás základní praktiky a techniky, které vám umožní je otevřít.
Lidské charkry – popis a význam
První čakra je Muladhara
Muladhara učí přežít. Je zodpovědná za všechny prvotní instinkty: pokračovat v závodě, bránit se, jíst, oblékat se. Musíte rozvinout muladhara, abyste se dokázali spojit se zemí, abyste cítili, která místa vám energii dávají a která vám berou. Známkou nerovnováhy v této čakře je neustálý pocit nebezpečí. Strach z hladu, bez domova atd.
Lidé s nevyrovnanou muladharou se zásobují jídlem na několik měsíců dopředu, jsou posedlí bezpečností, kupují si ty nejdražší alarmy, ale zároveň šetří až do absurdna. Ke zklidnění strachu a uvedení první čakry do pořádku je nutná pečlivá práce s vědomím, modlitby a meditace.
Druhá čakra – Svadhishthana
Svadhishthana učí potěšení. Je to ona, kdo je zodpovědný za přitažlivost, touhu potěšit opačné pohlaví, potřebu emocí. A pokud muladhara učí přežít, pak svadhishthana pomáhá dělat to s potěšením.
Pokud není v druhé čakře rovnováha, má člověk tendenci získávat stále více vzrušení, které ho zničí. Je nenasytný na emoce. To je případ, kdy místo lásky – chtíč, místo gurmánství – obžerství, místo outdoorových aktivit – neustálé hledání vzrušení a závislosti na adrenalinu.
Abyste byli zachráněni a objevili Svadhishthana, je nutné naučit se ovládat potěšení, ponořit se do nich a plně si užívat, abyste dosáhli uspokojení. Neschopnost užívat si a vede k fatální závislosti na nových vjemech.
Abyste otevřeli a vyrovnali toto energetické centrum, musíte si nejprve uvědomit problém a poté přistoupit k meditaci.
Třetí čakra – Manipura
Minupura zmocňuje. Vytváří přesvědčení a zásady. Zodpovědný za schopnost ovlivňovat ostatní, rozhodovat se, umět odmítnout nebo souhlasit ve správné situaci. Sebeovládání, disciplína, schopnost přijímat omezení a dodržovat pravidla. Pevnost a úspěch – to vše je odpovědností manipury.
Otevření čaker je v tomto případě nutné, abychom byli chráněni před agresivitou, měli vyvinutou vůli a sebeovládání.
Pokud je čakra v nerovnováze, využíváte svou sílu příliš nebo naopak máte velmi slabou vůli. V prvním případě jste závislí na vítězstvích, neustále se potřebujete prosazovat agresivními metodami. Ve druhém se neustále cítíte provinile, nevíte, jak odmítnout, podlézáte a přizpůsobujete se svému okolí.
Otevírací manipura je nezbytná k dosažení rovnováhy a naplnění v životě.
Čtvrtá čakra – Anahata
Anahata žádá o lásku. Zodpovědný za pocit jednoty se světem, schopnost milovat a přitom ovládat mysl. Pokud je čakra otevřená a vyvážená, vždy dosáhnete svých cílů, získáte hmotnou i duchovní rovnováhu.
Anahata je nevyrovnaná u sentimentálních lidí, kteří si snadno zlomí srdce. Nepořádek s anáhatou je i v případě, kdy se člověk v lásce snaží pouze dávat nebo pouze přijímat. Nebo když ho někdo potřebuje, když člověk hledá lásku v druhých a zapomíná, že by měl být jejím zdrojem.
Pamatujte, že i když vám 100 lidí řekne, že vás miluje, nebudete spokojeni, pokud ve vás nebude žádná láska.
Meditace na čakry se také používají k vypracování anáhaty. Ale to není jediný způsob. Musíte začít se schopností milovat sami sebe, stejně přijímat a dávat lásku.
Pátá čakra – Višuddha
Višuddha říká: tvoř. Učí kreativitě, odhaluje potenciál jedince. Navíc kreativita v tomto kontextu nejsou umělecké, hudební a jiné schopnosti. To se týká lásky k práci, schopnosti vnést do ní něco nového, objevovat. I když jste řidič.
Dobře otevřená a rozvinutá višuddha vám umožňuje říci světu o svém „já“, vyjádřit se. To se ale nedá, pokud si člověk neuvědomuje a neuznává vlastní jedinečnost.
Pokud není pátá čakra dostatečně otevřená, dochází ke stagnaci energie. To je velmi škodlivé pro potenciál jednotlivce. Člověk se stává úzkostným, nervózním, neovladatelným, plýtvá energií. To je případ, kdy se dohodnete s matkou, která vás pošle studovat techniku, když jste se chtěl stát psychologem. Oddáváte se touhám ostatních, kteří vás ovládají, a ne svým vlastním (z hlediska účelu, povolání).
Pokud otevřete višuddhu, objeví se inspirace, začnete mít pocit osvícení, naučíte se prospívat světu kolem sebe a dokážete se v čemkoli. Spousta myšlenek, nápadů – zbývá jen chytit se jedné věci.
Šestá čakra – Ajna
Ajna ukazuje, že magie existuje. Zodpovědný za kreativitu, schopnost vidět Boha, přítomnost duchovní vůle. Rozvinutá ajna v člověku mu pomáhá nikdy nesouhlasit s šedou realitou.
Pokud je šestá čakra nevyrovnaná, má člověk touhu snít, jít do světa snů, aby dosáhl výšin ve vlastní virtuální realitě. V tomto případě člověk přestane věnovat pozornost hmotnému světu.
Úkolem otevření šesté čakry je ukáznit duchovní vůli, naučit člověka realizovat se v hmotném světě a ne jen snít o úspěchu ve vlastním vědomí. Při dobrém otevření ajny je člověk schopen ovládat realitu, touhu a dosáhnout toho, co chce, a ví, jak nasměrovat tvůrčí energii správným směrem.
Sedmá čakra – Sahasrára
To je čistá spiritualita. Ztělesnění kosmické energie. Rovnováha sedmé čakry a její otevření vám umožňuje vždy slyšet Boha v sobě. Díky tomu má člověk vždy čistý zdroj správných odpovědí. Vidí svou pravou cestu.
Nerovnováha sedmé čakry škodí lidské mysli a může vést i do psychiatrické léčebny.
Meditace na otevření čaker je v tomto případě k ničemu: abyste vyrovnali a otevřeli sahasráru úplně, musíte nejprve dosáhnout rovnováhy všech ostatních lidských energetických center.
Proč otevírat čakry?
Celkem má člověk 7 hlavních energetických center. Jejich schematické uspořádání je znázorněno na obrázku.
Abyste pochopili, co je zapotřebí k otevření čaker, musíte znát účel každého energetického centra. Pojďme si krátce promluvit o významu každého z nich a o tom, kdy je odhalení nutné.
Jak je otevřít?
Hluboká práce s energetickými centry je možná pouze pod vedením kompetentního a zkušeného esoterického specialisty. Protože existují praktiky, které při nesprávném použití mohou být docela nebezpečné.
Video o lidských energetických centrech a jak je otevřít:
Existují však také jednoduché techniky, které pomohou kouzlo trochu odhalit, aniž by poškodily energetickou schránku člověka. Pojďme si je vyjmenovat:
- Meditativní techniky: například meditativní hudba, která otevírá centra a pozvedá náladu, ve spojení s četbou manter dokáže dokonale otevřít potřebná energetická centra
- Posilování a realizace aspirací. Je nutné jasně definovat cíle: které energetické centrum je třeba otevřít, proč to potřebujete a co chcete jako výsledek získat. Stanovte si vysoké cíle. Jakmile to uděláte, čakry se automaticky „zapnou“ v procesu otevírání.
- Implementace principů konkrétní čakry. Pokud je například principem anáhaty láska, pěstujte v sobě tuto vlastnost. Začněte sebeláskou, naučte se lásku přijímat a dávat, naplňte jí svůj život
- Autohypnóza. Silná esoterická technika, která pomáhá „zažehnout“ sílu konkrétní čakry a posílit ji. Chcete-li to provést, musíte mentálně „vzít“ tok energie a představit si jej ve formě velké ohnivé koule. Pak také mentálně nasměrujte tuto kouli do požadovaného energetického centra, jako byste ji napumpovali
- A poslední cestou je odblokování a čištění energetických center. Vedeno pod vedením zkušeného mentora nebo duchovního léčitele
Toto jsou nejjednodušší metody, které jsou dostupné všem. Můžete je cvičit sami.
Slovo „čakra“ je spojováno především s esoterickými znalostmi a praktikami. Jednoho tento koncept děsí, druhého naopak přitahuje jeho tajemnost. Lidé, kteří praktikují jógu, tak či onak, čelí energetickým aspektům učení a v důsledku toho i této definici. Abychom se nepletli v pojmech a výkladech, pojďme přijít na to, co je to „čakrový systém“ člověka a „jemnohmotné tělo“, zda je nutné „čistit čakry“ a jak to vše souvisí s jógou.
V novém článku jsme zkoumali duchovní a vědecké pohledy na lidské čakry, popsali jejich výklad a úkoly.
Co jsou to lidské čakry
Hned poznamenáváme, že pro úplnější ponoření se do konceptu lidského čakrového systému je nutné vzít v úvahu jak duchovní, tak vědecké aspekty tématu. Vyloučení z kontextu jednoho nebo druhého povede k neúplnému pochopení problému.
Abychom mohli formulovat definici čaker, musíme nejprve odkázat na jógový koncept „nádí“. Takže podle starověkého učení jógy v lidském těle existují energetické kanály, kterými proudí vitální energie – prána. Celkem existuje asi 108 tisíc takových kanálů, ale existují tři klíčové nádí – Ida, Pingala a Sushumna. První dva jsou umístěny vlevo a vpravo od páteře a centrální kanál Sushumna je umístěn podél páteře. Ida a Pingala jsou propleteny se Sushumnou a průsečíky těchto energetických kanálů se nazývají „čakry“. Slovo „čakra“ v podstatě označuje energetické uzly a místa plexu nádí. Předpokládá se, že čakry vypadají jako kruhy nebo lotosy zářící různými barvami. Existuje 7 hlavních čaker: názvy čaker, jejich význam a dopad, který máme, budou probrány dále.
Proč je důležité vědět? V původním pojetí byla celá praxe jógy navržena tak, aby člověk mohl ovlivňovat energetické kanály a práci vědomí. Možná, že ne všichni lidé, kteří cvičí jógu, si nyní kladou takové cíle, ale i pouhou prací s tělem tak či onak ovlivňujeme svůj hluboký duševní stav.
Hovoříme-li o čakrách v kontextu vědy, anatomicky je samozřejmě vědci nedokázali najít v podobě, v jaké jsou popsány ve starověkých pojednáních. Čakrami ale můžeme nazývat propletené body v těle nervových zakončení, které se nacházejí na stejných místech jako čakry. A bez ohledu na to, jak obtížné může být vědecky popsat takové jemné pojmy spojené výhradně se subjektivní a transcendentální zkušeností, vědci nacházejí stále více spojení mezi čakrami a nervovým systémem, endokrinními žlázami, imunitou a všemi biochemickými procesy v těle.
Východní a západní chápání systému čaker
Jak jsme již dříve nastínili, filozofie jógy přímo propojuje čakry s energetickými kanály těla a životní energií zvanou prána. „Stagnace“ energie v té či oné čakře na úrovni jemnohmotného těla nevyhnutelně vede k fyzické nemoci. Navíc jsou to právě poruchy v pohybu energie, které neumožňují člověku získat skutečný klid a dosáhnout Samádhi (nejvyšší cíl jógy). Abyste s tím mohli pracovat, musíte vědomě provádět jógové praktiky a být pozorní k tomu, co se děje uvnitř: na úrovni těla i psychiky.
Starobylá pojednání – „Jóga sútry Patanjaliho“, „Védy“, „Bhagavadgíta“, „Hatha jóga Pradipika“ – říkají, že jóga je primárně zaměřena na normalizaci pohybu energie v těle, obnovu životně důležitých zdrojů a harmonizaci probíhajících procesů. v čakrách. Podle historie viděli mistři jógy ve stavu meditace místa energetických plexů v těle a také jejich tvary, barvy a zvuky. Právě aktivním sebezkoumáním objevili energii čaker a možnost s ní pracovat.
Samozřejmě, že pro člověka ze Západu, zvyklého spoléhat spíše na vědecký přístup, by se taková filozofie mohla zdát zvláštní a neprokázaná. Ale když se jóga začala šířit po celém světě, mnoho lidí z vlastní zkušenosti zažilo, že cvičení skutečně přispívá k fyzické pohodě a psychickému klidu. Celkově není tak důležité, jak něco nazýváte – mnohem cennější je, že to funguje a pomáhá lidem v různých částech světa cítit se harmoničtěji a šťastněji. A i když člověk přítomnost čaker popírá, ale pravidelně cvičí jógu, blahodárné účinky se stejně dostaví.
Dnes je čakrová filozofie jógy srovnávána s autonomním a endokrinním systémem těla. Z neurofyziologické stránky teorie západního badatele Dr. Porgese je odpověď na otázku „za co jsou zodpovědné čakry v lidském těle?“ bude následující tvrzení: systém čaker je spojen s reakcemi autonomního nervového systému těla.
Kolik čaker a kde se nacházejí v lidském těle
Různé jógové tradice definují různé počty čaker, ale nejčastěji se mluví o 7 čakrách umístěných podél páteře a na hlavě. Existuje koncept „spodní“ a „horní“ čakry a je důležité objasnit, že to nezdůrazňuje důležitost jednotlivých čaker nad ostatními. Je to tak, že spodní čakry jsou zodpovědné za hmotnější aspekty života a horní čakry jsou zodpovědné za smyslné a duchovní.
