Proč byste neměli spát nazí, zvláště ženy

Spát bez oblečení

Každý člověk má své vlastní představy o spaní nahý nebo oblečený. Vše závisí na výchově, vlastnostech těla. Někomu vyhovuje pyžamo, jinému oblečení brání tvrdě usnout. Rozhodněte se, zda je dobré nebo špatné spát bez oblečení, je nutné pro zlepšení kvality spánku.

Ovlivňuje oblečení kvalitu spánku?

Lidé usínají a špatně spí kvůli tomu, že trpí různými nemocemi: cukrovkou, depresemi. Po mrtvici často trpí nespavostí. Chcete-li zlepšit kvalitu spánku, musíte kontrolovat teplotu vzduchu v místnosti. Při přehřátí, kdy je teploměr 30 stupňů teplý, nelze usnout.

Tělo by mělo mít neutrální teplotu. Když jsou pokoje vytopené, člověk má na sobě teplé pyžamo a nahoře je tlustá přikrývka, spánek bude neklidný. Ale je nepříjemné spát nahý v chladné ložnici. Ráno budete muset vstát, protože jste promrzlí. Pouze teplotní rovnováha vám umožní dostatek spánku.

K přehřátí dochází, když pyžamo nebo noční košile nejsou správně sladěné. Spěte lépe ve spodním prádle z přírodní bavlny. Měkké bavlněné tkaniny jsou prodyšné, hypoalergenní. Ale pokud je v ložnici zima, bavlna se nezahřeje. Výborným termostatem je hedvábné oblečení, zahřeje i ochladí.

Je lepší spát ve vlněné noční košili, když je místnost špatně vytopená. Mnohým ale látka způsobuje podráždění.

Bambusová plátna si získala popularitu díky:

  • měkkost;
  • dobrá propustnost vzduchu;
  • vynikající absorpce vlhkosti.

Ke spánku se můžete zahřát nošením ponožek. Když jsou nohy v teple, snáze se usíná. Ponožky můžete nahradit vyhřívacím polštářkem.

Jaké jsou výhody spaní nazí

Přestože většina světové populace spí ve spodním prádle, věří, že spánek je lepší bez oblečení. Výhoda spaní nahá je, že:

  • zlepšuje se kvalita nočního odpočinku;
  • pokožka a vlasy se regenerují;
  • snižuje se riziko deprese;
  • ztráta váhy;
  • navazují se rodinné vztahy;
  • je zabráněno rozvoji plísňových infekcí genitální oblasti;
  • zotavení je rychlejší.

Stojí za to zkusit spát nahý, abyste cítili, zda je to užitečné nebo ne.

Hloubka spánku

Člověk, který spí bez oblečení, usne rychleji. Pro tělo je teplota vzduchu pod normálem. Když je zabalená v pyžamu a dece, není možné usnout. Odtud se často v noci probouzejí a ráno se cítí špatně.

READ
Naučte se nosit světlou rtěnku

Krása kůže a vlasů

Budete muset spát v záchvatech a začíná v teplé košili. Proto hormony během spánku budou mít špatný vliv na obnovu struktury pokožky a vlasů. Melatoninu se produkuje méně, pokud nestihnete usnout od 22:2 do XNUMX:XNUMX. Člověk, který má nedostatek spánku, má matnou, ochablou pokožku a lámavé vlasy. To je důvod, proč je spát nazí prospěšné.

deprese a nadváha

Ti, kteří mají sklony k obezitě a jsou náchylní ke stresu, by měli spát bez spodního prádla. Dlouhý a zdravý spánek v nahotě je prospěšný, protože nervový systém funguje hladce. Při nízkých teplotách dochází k rychlejšímu spalování tuků a zrychluje se metabolický proces. Normální usínání se stane základem pro snížení hladiny hormonu kortizolu v krvi, což vyvolává výskyt tukových záhybů na břiše.

Šťastné manželství

Spát v objetí s milovanou osobou znamená posílení rodinné jednotky. V této době dochází k emočnímu uvolnění, nepřátelství ustupuje a hádky jsou zapomenuty. Při těsném kontaktu mezi tělem muže a ženy se normalizuje krevní tlak a srdeční rytmus. Zdravotní problémy odezní, obnoví se harmonie v rodině a vztazích.

Zvýšení mužské síly

Poraďte muži, aby spal bez oblečení, kraťasů. Tím se zlepšuje kvalita produkovaných spermií, libido. Předpokládá se, že nejlepší způsob, jak počít dítě, je, když spí nazí. Během spánku se navíc hromadí svalová hmota, která je důležitá pro zvýšení sebevědomí muže.

Prevence infekce

Pro růst kvasinek je příznivé teplé a vlhké prostředí. Noční prádlo vyrobené z hustých tkanin vede k rozvoji patogenních mikroorganismů ve vaginální oblasti. To vede k zánětlivým procesům v genitáliích. Proto by ženy měly spát v prostorné noční košili nebo bez spodního prádla. Je nutné častěji měnit ložní prádlo, aby nedošlo k rozvoji patologií.

Spaní nazí

Odborníci tvrdí, že spánek nahý je pro tělo dospělého dobrý

Zachování mládí

Hormon melatonin je produkován intenzivněji v mladém věku. V průběhu let se produkce hormonů zpomaluje. Pokud budete spát nazí, můžete zastavit stárnutí těla. Spánek se stává silným, dlouhým.

Vleže do postele bez kalhotek se člověk cítí lehce, dobře. Usínejte rychle a během noci nemusíte několikrát skákat. Když je hormon melatonin produkován normálně, stárnutí těla je pomalejší.

READ
Oblečení, které vizuálně vyplňuje a „kazí“ postavu: demontáž šatníku

Je to dobré pro děti

Výhody spaní nahého pro děti jsou zřejmé:

  • Děti, které nejsou omezovány plenkami, si na nočník rychle zvykají.
  • Miminka nepotřebují teplo v ložnici. Proto se jim lépe spí bez oblečení.
  • Nálada dítěte bude v pořádku, když bude dostatečně spát.

Pokud ale předškoláci a teenageři projevují nezdravý zájem o genitálie, pak se jim nedoporučuje spát bez kalhotek.

Když bys neměl spát nahý

Je škodlivé spát bez spodního prádla, pokud je teplota v ložnici mnohem nižší než normálně. Pak se musíte neustále probouzet z chladu. Starší lidé mají problémy s močením. Časté vstávání na toaletu vyžaduje dobrou hygienu. Pokud je není možné dodržet, pak je třeba jít spát v pyžamu nebo košili.

Je známo, proč není možné spát nazí, pokud jsou poblíž v posteli děti. To vede k odchylkám v sexuálním vývoji dítěte.

Když matka postaví vedle sebe dospělého syna, může to vést k neúspěchům ve výchově. S dětmi můžete spát jen výjimečně. Nezapomeňte si vzít spodní prádlo a pyžamo.

Ve stresových situacích je lepší, aby se hosté nesvlékali a vydrželi, když prospali noc ve spodním prádle. Být nahý v posteli s cizími lidmi je neslušné. A není známo, zda je na posteli čisté prádlo.

Předpokládá se, že pyžamo dobře chrání před nekvalitním ložním prádlem. Ano, někdy je potřeba si obléknout své oblíbené pyžamo, které vypadá tak krásně. Výrobci spodního prádla dávají ženám možnost vybrat si košili nebo pyžamo podle chuti. V tomto případě se můžete občas na noc svléknout do spodního prádla. Ale nemusíte takhle spát pořád.

Manželský pár spí bez oblečení

Rodinné vztahy se upevňují při spánku bez oblečení

Proč za starých časů nebylo možné spát nazí?

V pohanských dobách měli podle historiků lidé blíž k přírodě. Nebyla žádná ostuda tělo vystavit. Věřilo se, že ženy, které spaly nahé, otěhotněly rychleji. Po domě bylo možné chodit nazí a vytvářet tak ochranu pro rodinné hnízdo. Nahé ženské tělo pomohlo přivolat přírodní síly, aby na polích vyprodukovaly velkou úrodu.

Po přijetí křesťanství vzniklo mnoho zákazů souvisejících s nahotou. Ženy nesměly spát bez oblečení, protože to muže vzrušovalo. A sex byl potřeba pouze k početí, a ne k uspokojení tělesných tužeb. Žena zahalovala své tělo neustále, ve všech situacích. Podle příběhů i při porodu, mytí v lázních, potřebovala být v košili.

READ
Syndrom staré čarodějnice: Co je spánková paralýza?

Jak správně?

Jestli je zdravé spát nahý nebo ne, to si každý určí sám. Někomu se to líbí, cítí se pohodlně, někomu to může připadat ostudné, nepřijatelné. Zde hraje roli výchova a lidské návyky.

Ale radí, že můžete strávit noc nazí, pokud:

  • zvolte přírodní podestýlku;
  • častěji prát noční košile, pyžama, prostěradla;
  • regulovat teplotu vzduchu v ložnici;
  • mějte nohy v teple.

V pohodlných podmínkách byste se neměli bát toho, co se stane, když budete vždy spát nazí. Vše závisí na dodržování hygienických pravidel a stavu lidského zdraví. Pojmy, které jsou nám historicky vlastní, nám nedovolují chovat se jinak.

Pro většinu je spaní nazí považováno za divoké. V mnoha zemích světa se pouze 10 % lidí cítí pohodlně ve spánku bez oblečení. Důvody pro to leží v náboženských a morálních představách konkrétního člověka.

V předkřesťanské době na Rusi se s nahotou zacházelo stejně klidně jako ve starověké Hellase. Krásné, zdravé nahé tělo bylo považováno za krásné a mnoho rituálů a obřadů bylo tak či onak spojeno s odhalením. Vše se ale změnilo po křtu – předvádění nahého těla začalo být považováno za ostudné a hříšné a ženská nahota byla zcela zakázána, a to i doma, v noci i v posteli.

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #1 - BigPicture.ru

Po poměrně dlouhém pohanském období, kdy nahá žena v Rusku zosobňovala plodnost, prosperitu a krásu, začala staletí pronásledování nahoty. Křesťanství ovládalo lidi ve všech projevech jejich života, včetně té intimní.

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #2 - BigPicture.ru

Sexuální vztahy, které lidem přinášely radost a byly dříve považovány za přirozený projev lidské fyziologie, revidovali a rozebírali teologové a duchovní. Byli prohlášeni za odporné, hříšné a přípustné pouze pro charitativní účely plození.

O potěšení v posteli nemohlo být ani řeči a kromě toho byli muži a ženy povinni „se pozorovat“ a nepodléhat pokušení a „zvířecím instinktům“. Aby bylo možné dodržet toto důležité pravidlo, nebylo možné připustit hříšné myšlenky, ke kterým mohla ženská nahota vést muže.

Žena spící opodál bez oblečení, jako by nabízela svého partnera k pohlavnímu styku, zapletená do hříchu, jako Adamova předvečer. Oděv chránil morálku, zachraňoval před pokušením a byl znakem skutečného křesťana. To platilo i pro manželské páry – manželka šla spát nejen v dlouhé noční košili, ale dbala i na to, aby manžel neviděl, jak se převléká, a vůbec ji nehlídal nahou.

READ
Otestujte se: kdo jste ze seriálu „Policista z Rubljovky“?

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #3 - BigPicture.ru

Kupodivu, ale jeden čas v Rusku dokonce platil zákaz pohlavního styku bez oblečení. Ženy si ani při styku nesvlékaly dlouhou plátěnou košili, což bylo neuvěřitelně nepohodlné, ale přinejmenším pravoslavné a vysoce duchovní. To však církevníkům nestačilo a určili zvláštní dny, kdy manželé mohli mít sex.

Jelikož o svátcích a všech půstech stále platil zákaz intimností, zbývalo v roce na tělesné radovánky velmi málo času. Z pohledu kléru to bylo prostě úžasné, protože laici uvolnili spoustu času, který mohli věnovat úvahám o Boží milosti, modlitbám a bohoslužbám.

Mnoho vědců se domnívá, že pronásledování nahoty, zejména ženské nahoty, přímo souvisí s touhou církevníků zcela vymýtit pohanství. Většina předkřesťanských svátků se konala s hrami a rituálními tanci, letní, jako Ivan Kupala, také s rituály spojenými se svlékáním. Na jaře v období setí se ženy mohly procházet po polích a zahradách nahé – to podle našich předků pomáhalo sklízet dobrou úrodu.

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #4 - BigPicture.ru

S nahotou se odehrávaly i věštění a další magické rituály, které křesťané považovali za hříšné. Není to důvod k zákazu chodit, tančit, pracovat a spát nazí? Někteří badatelé se ale domnívají, že nahota během spánku mohla být vnímána negativně dlouho před příchodem křesťanství. Slované dlouho věřili, že nahý člověk není z tohoto světa.

Etnolingvistický slovník „Slovanské starožitnosti“ to říká takto: „když nahá osoba již není osobou nebo není tak docela osobou“. Ne nadarmo vykonávali kněží pohanských bohů své služby často bez oděvu – nahé tělo pomáhalo navázat spojení s jemnohmotným světem a komunikovat s nadpozemskými silami.

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #5 - BigPicture.ru

Většina pohanských zlých duchů, ve které naši předkové věřili, také neznala oblečení. Mořské panny, bannitsa, kikimori a vtipálci nenosili oblečení a svou nahotu v lepším případě zakrývali dlouhými vlasy. Čarodějnice se před zahájením svých démonických obřadů také zbavily šatů. Nazí létali na košťatech a děsili osamělé cestovatele v lesích a na hřbitovech.

V Rus věřili, že člověk bez oblečení je zranitelný vůči zlým duchům, ale během bdělosti to nebylo příliš nebezpečné. Ale spící člověk byl považován za bezbranného, ​​a pokud nebyl oblečen, platí to dvojnásob. Proto u některých slovanských kmenů ještě před příchodem křesťanství platil zákaz spát nazí.

READ
Co dělat, aby se stal žádoucí

Věřilo se, že zlí duchové, mající mužskou podstatu, jsou schopni toužit po nahé ženě a vstoupit s ní do vztahu. Tímto způsobem získali úplnou kontrolu nad nešťastníkem, čímž ji učinili posedlou. Existovaly také strašnější víry – někteří si byli jisti, že nahá osoba může být ve snu uškrcena zlými duchy.

Foto: Proč bylo v Rusku ženám zakázáno spát nahé #6 - BigPicture.ru

Zvyk spát v oblečení je v myslích něžného pohlaví tak zakořeněný, že mnoho dam stále věří, že spát nahé je zvláštní a neslušné. Mezitím lékaři říkají, že takový sen je mnohem užitečnější a lépe obnovuje sílu, protože dává tělu pauzu od oblečení, které musíme vydržet celé dny.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: