Pás z plastu je tanec, flirtování, užívání si sebe a života. To nejsprávnější, co se o něm dá říct, je, že vás udělá krásnější a šťastnější. Proč je to pravda? Pojďme na to přijít.
proužek plastu (Strip Dance) je taneční styl, ve kterém se žena pohybuje plasticky a eroticky, ukazuje svou přitažlivost a flirtuje s publikem prostřednictvím pohybů těla.
Strip – plastic je flirtování a schopnost ukázat se jako kráska
proužek plastu vznikl ze striptýzových technik, ale hodně se změnil. V proužkovém plastu není cílem se svléknout, ale je zde cíl ukázat svou krásu, flexibilitu a sexualitu. Tento směr tance je dostupný téměř ve všech fitness klubech a tanečních studiích, pořádají se v něm soutěže a soutěže ve všech koutech světa.
Strip dance je jedním z nejpopulárnějších tanečních stylů na světě.
Tento tanec vám umožní odstranit okovy pochybností o sobě. Pro mnohé ženy se stává výzvou, jejíž přijetím se stávají svobodnějšími, krásnějšími a šťastnějšími!
Pásková plastická operace vás učiní svobodnější, krásnější a šťastnější!
Tipy pro začínající tanečníky
Hledejte svého učitele. Zklamání z hodin je často způsobeno tím, že jste prostě ještě nenašli svého učitele – kdo se ze své práce dostane vysoko, ten, kdo vám věří a bude vás podporovat, ten, kdo vás bude inspirovat a na koho zapomenete o všem na světě kromě tance.
Nevzdávejte se. Někdy můžete přijít poprvé na hodinu a rozhodnout se, že vám nic nevyjde. Pamatuji si ten pocit, když se podíváte na učitele a ostatní dívky a myslíte si, že nikdy neuspějete. Cítíte se směšně a hloupě. Tohle přejde. Jen je potřeba cvičit dál, i když může mít smysl hledat partu úplných začátečníků a vlastního učitele.
Budete se muset trochu snažit. Ohromující kostým, ohromující proužky, reflektory a váš neuvěřitelný tanec budou o něco později. Zpočátku budete muset trénovat a snažit se zapamatovat si tanec, rozvíjet techniku, zlepšovat ladnost. Někdy to bude velmi líné a budete chtít sedět doma, v těchto dnech stále chodíte do třídy. Budete hrdí, že jste se přemohli, a pak bez tréninku nebudete moci žít.
Vyberte si oblečení, které je pohodlné a krásné. Oblečení pro jakýkoli tanec by mělo být pohodlné a pohodlné. Základem tohoto tance jsou však emoce a nálada. V krásném sexy oblečení se budete cítit úplně jinak. Vyšumí z vás vlna důvěry a vy budete lovit obdivné pohledy a obdivovat se v zrcadle.
Vyberte si oblečení, které je pohodlné a krásné
Obuv. Zeptejte se trenéra, jaké boty nosí dívky v jeho skupině. Téměř vždy na podpatcích. Někdy mohou existovat speciální boty s vysokými podpatky a platformouproužky. Poprvé (s největší pravděpodobností) vám bude dovoleno navštěvovat kurzy v jakékoli obuvi, ale v procesu dokončování prvků si uvědomíte, že v podpatcích je všechno úplně jiné.
Sledujte svůj obličej a oči. Někdy dívka vypadá úžasně a pohybuje se, ale má pocit, že nemá chuť, charisma. Pamatujte – emoce se přenáší nejen tělem, ale i tváří, především očima. Nechte publikum, aby se dívalo pouze na vás!
Buďte odvážnější. Uvolněte se a „pusťte“ všechny starosti a smutky. Zapomeňte, kým jste byli a obecně na všechno na světě. Je čas dostat se na sebe a svůj tanec.
Strip Dance – je čas se povznést
Co získáte provedením plastické chirurgie?
- Stanete se sebevědomější a krásnější
- Udělat si nové přátelé
- Z tréninku budete mít vždy spoustu krásných fotek
- Začnete mít v životě malé cíle: (příprava na vystoupení, učení se tance atd.)
Co potřebujete k nácviku pásového plastu?
- Na pásové plasty potřebujete pohodlné a krásné oblečení. Neměl by omezovat pohyb, jako při sportu. V takovém tanci je vzhled a sebevědomí velmi důležité, proto doporučujeme vybírat oblečení, které je nejen pohodlné, ale také světlé a atraktivní. Ohledně obuvi byste se měli poradit s trenérem.
- Pokud se techniku svlékání učíte doma, pak budete potřebovat bezpečné a klidné místo, kde si odpočinete a nebudete se ničím rozptylovat.
- Pokud pracujete ve studiu, bude nákup předplatného vyžadovat čas a určitou částku.
Vzhledem k tomu, že v proužkovém plastu se mnoho pohybů provádí na kolenou, nezapomeňte si připravit speciální chrániče kolen.
Vyberte si nákolenky, které jsou pohodlné, jasně padnou na nohu a dobře chrání čéšku. Neriskujte své zdraví – ochrana kolen je velmi důležitá.
Stripplasty je aerobik s prvky erotického tance, na jedné straně je fenoménem moderní doby, na druhé straně je to staletí starý taneční styl, často s rituálním významem. Prvky, které se dnes používají k oslavě jara, narození dítěte, svatebních obřadů a vyprávění muži o sobě znakovým jazykem. Tento styl se také nazývá „umění svádění“.
Čeho mohou třídy dosáhnout:
- rozvoj flexibility;
- trénink všech svalových skupin;
- poznat možnosti svého těla;
- vyjádřit se krásným tancem;
- rozvíjet sexualitu;
- zdůraznit ženskost;
- zůstat v dobré fyzické kondici.
Jak začít cvičit?
Nepotřebujete drahé vybavení, obleky a speciální boty. Nejprve si můžete vyzkoušet naboso, pak – na jehlových podpatcích. Navíc pokud už máte zkušenosti v jiných stylech, tak se vám to určitě bude hodit. Opravdu, v tomto směru jsou prvky moderny, jazzu a dokonce i baletu! Můžete studovat v tanečním studiu s choreografem, nebo se můžete naučit tančit strip plastic sami.
Chcete-li to provést, musíte v místnosti uvolnit místo pro třídy, vybrat si pohodlné oblečení vyrobené z přírodních tkanin a vhodnou hudbu. Nemusí to být pomalá skladba, lekce strippingu mohou být doprovázeny energickou a dynamickou hudbou.
Jak se učit?
Odizolování – kde začít? Odizolování pro začátečníky doma lze studovat pomocí videa. A to je pro mnohé velmi výhodné, jak pro obyvatele velkých metropolí, kde není čas na soukromé hodiny s učitelem, tak pro obyvatele odlehlých osad, kde prostě není možné najít choreografa v tomto konkrétním směru. Videolekce pásových plastů proto mohou být prvním krokem k dokonalosti a mistrovství. Nejsnáze zvládnutelnými pohyby jsou vlna a krok strip. Navíc se bude hodit pořádné protažení. Musíte také pamatovat na to, že to vše je spíše napodobenina a ne skutečný striptýz. Zpočátku bude těžké udržet tempo, nohy se unaví, ale výsledek za postavu jako celek a rozvoj plasticity bude stát za to.
Jak vést první lekci?
Pomocí videí o svlékání se můžete tento taneční styl naučit. Ale pro první kroky, nebo spíše pas, byste si neměli vybrat něco obtížného s akrobatickými kousky a prvky jiných stylů a směrů. Pro výuku stripplastiky od nuly je lepší zvolit snadnou úroveň. Jak se naučit tančit stripplastik pro začátečníky vám napoví speciální videa. Některé z nich mohou být užitečné v klubových tancích a zaručeně vyčnívají z davu.
V jakém věku můžete začít s lekcí?
Mnoho lidí si myslí, že cvičit můžete, až když dosáhnete osmnácti let. Ale ve skutečnosti tomu tak zdaleka není. Do třinácti, čtrnácti let se budoucí tanečníci většinou učí jiné styly, ale to vůbec neznamená, že někdo má právo to v jakémkoli věku zakazovat těm, kteří si to doma přejí dělat. Pokud se však plánujete účastnit soutěží nebo vystoupení v klubech, ostatní účastníci vám řeknou, že svlékání můžete cvičit od osmnácti let.
Co dávají lekce?
V první řadě pomáhají k dosažení harmonie se sebou samým a svým tělem, zapojují různé svalové skupiny a udržují dobrou fyzickou kondici a také k dosažení sebevědomí. Někteří přiznávají, že jim tanec pomohl poznat sami sebe a dokonce normalizovat svůj sexuální život. Strip plastic je dnes sportovním typem tance, což znamená, že s patřičnou úrovní se bude možné účastnit příslušných soutěží nebo se jich zúčastnit jako divák a učit se nové věci, stejně jako získávat dovednosti od slavných tanečníků. Navíc fotky stripplastových tanců jsou prostě hezké na pohled a snaží se o stejný výsledek.
